Espace abonné ATHOMEYOGA

Programmes specifiques

Découvrez nos programmes spécifiques: Initiation au Hatha Yoga sur Chaise, au Yoga des Yeux ou au Yoga du Rire, Équilibre Postural et Equilibre alimentaire, Etirements et flexions pour la Santé du Dos, et bien plus encore...

" Le Yoga Au Fil des Jours" Inspiré de l'ouvrage de Stéphane Haskel

Une Posture de Hatha Yoga et Une Pensée pour la Méditation inspiré du Yoga Au Fil des Jours de Stephane Haskel.

Compléments de cours en vidéo

ATHOMEYOGA propose aux abonnés la possibilité d'accéder à des compléments de cours. Vous pourrez ainsi accéder à une galerie de "focus" sur certaines pratiques, techniques, gestuelles au format vidéo, consultables en ligne et qui vous aideront dans la pratique du Hatha Yoga.

Différentes thématiques vous sont proposées en compléments de cours: Respiration, Méditation, Postures, Étirements dynamiques, Relaxation, Pratique des asanas et bien plus encore.

Citations, articles et dossiers sur le Yoga

Consultez nos dossiers, articles et citations sur le Yoga. Tout savoir sur le Yoga, ses origines, sa pratique et sa philosophie, les bienfaits du Yoga prénatal ou du Yoga en entreprise.