• logo saintes athome

    Ateliers et stages, en présentiel et online

Ateliers thématiques

Des Ateliers thématiques sont proposés chaque mois pour approfondir une pratique empreinte tout autant de l’authentique tradition de l’Inde que du contexte de l’Occident actuel qui aspire à rééquilibrer ses modes de vie sur tous les plans : corps, esprit, émotions.
Un atelier thématique, un samedi par mois à la salle du Pidou de 10H00 à 12H00.

Stages Hatha Yoga

ATHOMEYOGA vous propose des stages toute l'année, ainsi que des séances à la plage de Fouras ou au jardin public de Saintes.

Plusieurs stages vous sont proposés en partenariat avec d’autres enseignants et d’autres pratiques liées au bien-être. Cuisine végétalienne, massages, naturopathie, sauna et hammam, randonnées….

Nos ateliers & stages en 2021

  • Hatha Yoga, Biokinésie, Relaxation, Méditation
    30 août au 3 septembre 2021
  • Yoga Biokinésie
    25 septembre 2021
  • Yoga et Respiration
    16 Octobre 2021
  • Yoga et Équilibre
    20 Novembre 2021
  • Yoga en Famille
    11 Décembre 2021
  • Du 30 août au 3 septembre 2021 de 18H00 à 19H45 : Hatha Yoga, Biokinésie, Relaxation, Méditation. A la salle du Pidou à Saintes.
  • 25 septembre 2021 de 10H00 à 12H00 : Yoga Biokinésie. A la salle du Pidou à Saintes.
  • 16 octobre 2021 de 10H00 à 12H00 : Yoga Respiration. A la salle du Pidou à Saintes.
  • 20 novembre 2021 de 10H00 à 12H00 : Yoga et Équilibre. A la salle du Pidou à Saintes.
  • 11 décembre 2021 de 10H00 à 12H00 : Yoga en Famille. A la salle du Pidou à Saintes.

Nos ateliers & stages en 2022

  • Yoga et Enchaînements Dynamiques
    15 Janvier 2022
  • Yoga et Spa
    29 Janvier 2022
  • Yoga des Yeux
    12 mars 2022
  • Yoga sur Chaise
    9 avril 2022
  • Yoga Méditation
    21 mai 2022
  • Yoga Relaxation
    11 juin 2022
  • 15 janvier 2022 de 10H00 à 12H00 : Yoga et Enchaînements Dynamiques. A la salle du Pidou à Saintes.
  • 29 janvier 2022 de 10H00 à 13H00 : Yoga et Spa. A la salle du Pidou et au Centre Aquarelle à Saintes.
  • 12 mars 2022 de 10H00 à 12H00 : Yoga des Yeux. A la salle du Pidou à Saintes.
  • 9 avril 2022 de 10H00 à 12H00 : Yoga sur Chaise. A la salle du Pidou à Saintes.
  • 21 mai 2022 de 10H00 à 12H00 : Yoga Méditation. A la salle du Pidou à Saintes.
  • 11 juin 2022 de 10H00 à 12H00 : Yoga Relaxation. A la salle du Pidou et au Centre Aquarelle à Saintes.

Pensez à réserver dès maintenant 06 41 57 60 29


YOGA ONLINE

ATHOMEYOGA propose plusieurs de ses cours réguliers, ateliers et Pauses Yoga à la fois en présentiel et en ligne. Cette nouveauté vous permet d'assister à vos cours réguliers en toutes circonstances.

Les avantages des séances en ligne :

  • assister au cours initialement prévu même si un empêchement intervient,
  • pratiquer le Yoga de chez soi ou depuis n'importe quel endroit,
  • assister aux séances facilement depuis son smartphone, sa tablette ou son ordinateur,
  • une solution efficace pour progresser et pratiquer le Yoga malgré un emploi du temps bien rempli.