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    Ateliers et stages, en présentiel et online

Ateliers thématiques

Des Ateliers thématiques sont proposés chaque mois pour approfondir une pratique empreinte tout autant de l’authentique tradition de l’Inde que du contexte de l’Occident actuel qui aspire à rééquilibrer ses modes de vie sur tous les plans : corps, esprit, émotions.
Un atelier thématique, un dimanche par mois à la salle du Pidou de 10H00 à 12H00.

Stages Hatha Yoga

ATHOMEYOGA vous propose des stages toute l'année, ainsi que des séances à la plage de Fouras ou au jardin public de Saintes.

Plusieurs stages vous sont proposés en partenariat avec d’autres enseignants et d’autres pratiques liées au bien-être. Cuisine végétalienne, massages, naturopathie, sauna et hammam, randonnées….

Les ateliers à ne pas manquer...

  • Yoga au Jardin
    8, 29 et 30 août 2024
  • Yoga Auto-Massages
    14 septembre 2024
  • Yoga Respiration
    6 octobre 2024
  • Yoga Équilibre
    9 novembre 2024
  • Yoga du Rire
    14 décembre 2024
  • Yoga Karana Danse
    18 janvier 2025
  • Yoga des Yeux
    8 février 2025
  • Yoga, Spa, Hammam, Sauna
    14 mars 2025
  • Yoga des 7 Chakras
    5 avril 2025
  • Yoga Méditation
    10 mai 2025
  • Yoga des 4 Corps
    28 juin 2025
  • Yoga à la Plage
    4 juillet 2025


HATHA-YOGA & COACHING BIEN-ÊTRE

Yoga
Assis

Tous les lundis de 9H30 à 10H45

Yoga
Biokinésie

Tous les jeudis de 9H30 à 10H30

Yoga
Danse Karana

Tous les lundis de 18H30 à 19H30

Yoga
Bien Être

Tous les vendredis de 10H00 à 11H30


Nos ateliers & stages à venir

  • Les 8, 29 et 30 août 2024 : Hatha-Yoga au Jardin
  • 14 septembre 2024 10H/12H : Yoga Auto-Massages
  • 6 octobre 2024 10H/12H : Yoga et Respiration
  • 9 novembre 2024 10H/12H : Yoga et Équilibre
  • 14 décembre 2024 10H/12H : Yoga du rire
  • 18 janvier 2025 10H/12H : Yoga Karana Danse
  • 08 février 2025 10H/12H : Yoga des Yeux
  • 14 mars 2025 10H/13H : Yoga, Spa, Hammam, Sauna
  • 05 avril 2025 10H/12H : Yoga des 7 Chakras
  • 10 mai 2025 10H/12H : Yoga et Méditation
  • 28 juin 2025 10H/12H : Yoga des 4 Corps
  • 04 juillet 2025 à partir de 18H : Yoga à la plage

YOGA ONLINE

ATHOMEYOGA propose plusieurs de ses cours réguliers, ateliers et Pauses Yoga à la fois en présentiel et en ligne. Cette nouveauté vous permet d'assister à vos cours réguliers en toutes circonstances.

Les avantages des séances en ligne :

  • assister au cours initialement prévu même si un empêchement intervient,
  • pratiquer le Yoga de chez soi ou depuis n'importe quel endroit,
  • assister aux séances facilement depuis son smartphone, sa tablette ou son ordinateur,
  • une solution efficace pour progresser et pratiquer le Yoga malgré un emploi du temps bien rempli.